So wird der Entbindungstermin berechnet

Schritte

1. Notieren Sie den ersten Tag Ihrer letzten Menstruation. Hier: 10. Januar 2026.
2. Addieren Sie 280 Tage, also 40 Wochen: 17. Oktober 2026.
3. Wenn Ihr Zyklus nicht 28 Tage dauert, addieren oder subtrahieren Sie die Differenz. Ein 32-Tage-Zyklus fügt 4 Tage hinzu.
4. Geben Sie das Datum und Ihre übliche Zykluslänge im Rechner für den Entbindungstermin ein, um den Termin zu sehen.
5. Ihre Ärztin oder Ihr Arzt bestätigt das Datum, oft mit einer frühen Ultraschalluntersuchung.

Wie die Zykluslänge das Datum verändert

Die Regel geht davon aus, dass der Eisprung etwa um Tag 14 stattfindet. Bei einem 32-Tage-Zyklus ergibt dieselbe letzte Periode den 21. Oktober 2026, vier Tage später. Bei einem 26-Tage-Zyklus ergibt sie den 15. Oktober 2026, zwei Tage früher.

Der Rechner zeigt außerdem den voraussichtlichen Empfängnistermin, etwa zwei Wochen nach Beginn der Periode (im ersten Beispiel 24. Januar 2026), sowie den Beginn des zweiten Trimesters (18. April 2026) und des dritten (25. Juli 2026).

Es ist eine Schätzung

Nur etwa 1 von 20 Babys kommt am Entbindungstermin zur Welt, und eine gesunde Geburt zur reifen Zeit kann einige Wochen früher oder später liegen. Eine frühe Ultraschalluntersuchung misst das Baby und kann das Datum korrigieren, wenn die letzte Periode unsicher war oder der Zyklus unregelmäßig ist.

Besprechen Sie es mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt

Nutzen Sie das Datum, um Termine, Untersuchungen und Urlaub zu planen, lassen Sie es aber von Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt bestätigen. Holen Sie bei jedem Anliegen in der Schwangerschaft medizinischen Rat ein. Diese Seite bietet allgemeine Informationen, keine medizinische Beratung.